Кожа на пятках склонна к огрубению, особенно в летний сезон (когда носят открытую обувь). Твердые и шершавые пятки смотрятся неэстетично, а со временем в них могут появиться болезненные трещины.

Чтобы кожа на ногах всегда оставалась нежной и гладкой, за ней требуется регулярный уход. В качестве примера попробуем сделать пятки мягкими в домашних условиях.

Ежедневный уход

Чтобы пятки всегда были мягкими, нужно уделять уходу за ногами хотя бы 15 минут в день:

- Каждый вечер, принимая душ, можно обрабатывать стопы (и пятки в частности) специальной массажной щеткой для ног - это поможет хорошо очистить кожу, отшелушить лишние клетки и улучшить кровообращение;

- Если ноги сильно устали (или отекли), полезно сделать ванночку с солью и эфирными маслами, либо отваром из трав;

- На кожу ног, как и на тело в целом, благотворно влияет контрастный душ;

- Если пришлось весь день провести на ногах (тем более - на каблуках), нужно немного полежать, подняв ноги кверху, а потом принять душ и сделать массаж - это поможет снять отеки и нормализовать обменные процессы и кровообращение, что также хорошо скажется на состоянии кожи;

- Массаж ног с использованием растительных масел не только смягчит кожу, делая ее бархатистой и упругой, но и активизирует силы всего организма (благодаря воздействию на биологически активные точки);

- Полезными будут фруктовые и овощные маски для ног (делают их так же, как и для лица). Особенно способствуют мягкости кожи маски из свежих кабачков или абрикос.

Очистка от грубой кожи

Если кожа на пятках все же стала грубой, от нее можно избавиться за несколько косметических сеансов:

- Для начала необходимо сделать ванночку для ног с солью, эфирными маслами или травами (вода должна быть очень теплой, почти горячей);

- Когда кожа размокла, ороговевший слой снимается пемзой;

- Следующий этап - обработка ног скрабом, который может быть готовым или сделанным самостоятельно (измельченная морская соль с растительным маслом, смесь на основе абрикосовых косточек или кофейной гущи). Использование скраба сделает кожу более гладкой;

- После ополаскивания, на еще влажную кожу нужно нанести питательный крем или растительное масло (оливковое или жожоба);

- Если пятки были очень шершавыми, сверху надевают косметические носочки и оставляют их на всю ночь.

Процедуру нужно повторить 1-3 раза (в зависимости от того, насколько кожа была грубой). Для профилактики достаточно чистить ноги подобным образом 1 раз в неделю.

Если при регулярном уходе пятки все еще остаются грубыми, то это может свидетельствовать об авитаминозе и нарушении обмена веществ. В таком случае лучше обратиться к квалифицированному врачу, так как косметические процедуры проблему не решат. Топ бездепозитные бонусы в Казино онлайн, лучшие игровые автоматы в 2022 году,рейтинг топ 10 Казино онлайн, бесплатные фриспины за регистрацию. Меню. Бездепозитные бонусы в Казино онлайн в 2022 году бездепозитные бонусы Бездепозитные и депозитные бонусы онлайн Казино 2022